MENÚ DE DICIEMBRE

JUEVES 1:

Crema de patatas, calabaza y zanahoria. Ternera asada en su jugo. Patatas al horno. Agua, pan y fruta.

VIERNES 2:
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, col y maíz. Lentejas con arroz. Agua, pan y yogur.

LUNES 5:
Guiso de patatas, calabaza, calabacín y zanahoria. Jamoncitos de pollo al horno. Patatas panadera al horno. Agua, pan y fruta
MIÉRCOLES 7:
Fideos guisados con calabacin, calabaza, zanahoria y calamar. Merluza al horno. Guisantes al horno. Agua, pan y fruta.
VIERNES 9:
Ensalada mixta, lechuga, tomate, zanahoria, col, maíz y huevo. Lentejas con chorizo. Agua, pan y yogur.

LUNES 12:
Macarrones genovesa con tomate y albahaca. Cazón horneado en salsa. Judías verdes al ajillo al horno. Agua, pan y fruta.
MARTES 13:
Crema de patata, calabacín y zanahoria. Dados de cerdo estofado con patata y champiñones. Agua, pan y fruta.
MIÉRCOLES 14:
Alubias estofadas. Tortilla de patata. Ensalada de lechuga y tomate, Agua, pan y fruta.
JUEVES 15:
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, col y maiz. Paella de pollo. Agua, pan y fruta.
VIERNES 16:
Garbanzos estofados. Merluza horno riojana con cebolla y pimiento. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.

LUNES 19:
Crema de verduras (patata, calabaza, calabacin, zanahorias), jamoncitos de pollo al horno. Patatas panadera al horno. Agua, pan y fruta.
MARTES 20:
Lentejas estofadas. Tortilla francesa. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.
MIÉRCOLES 21:
Espaguettis con tomate al orégano. Halibut al horno. Zanahorias horno. Agua, pan y fruta.
JUEVES 22:
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, col y maíz. Potaje de legumbres (garbanzos y alubias). Agua, pan y yogur.
VIERNES 23:
Arroz a la cubana con tomate y huevo. Tilapia horno en salsa al limón. Calabacín horno. Agua, pan y fruta.

MENÚ DE NOVIEMBRE 2011

MIÉRCOLES DÍA 2:
Alubias estofadas. Tortilla de patatas. Ensalada de lechuga y tomate. Agua, pan y fruta.

JUEVES DÍA 3:
Crema de patata, calabacin y zanahoria. Dados de cerdo estofado con patatas y champiñones. Agua, pan y fruta.

VIERNES DIA 4:
Garbanzos estofados. Merluza horno con cebolla y pimiento. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.

LUNES DÍA 7:
Crema de verduras (patata, calabaza, calabacín, zanahorias). Jamoncitos de pollo al horno. Patatas panadera al horno. Agua, pan y fruta.

MARTES DIA 8:
Lentejas estofadas. Tortilla francesa. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.

MIÉRCOLES DIA 9:
Espaguettis con tomate al orégano. Halibut al horno. Zanahorias al horno. Agua, pan y fruta.

JUEVES DIA 10:
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, col y maiz. Potaje de legumbres (garbanzos y alubias). Agua, pan y yogur.

VIERNES DIA 11:
Arroz a la cubana con tomate y huevo. Tilapia al horno en salsa al limón. Calabacín al horno. Agua, pan y fruta.

LUNES DIA 14:
Macarrones siciliana con tomate y calabacin. Tortilla de espinacas. Ensalada de lechuga y tomate. Agua, pan y fruta.

MARTES DIA 15:
Alubias estofadas. Merluza al horno. Menestra al horno. Agua, pan y fruta.

MIÉRCOLES DIA 16:
Crema de verduras (patata, calabaza, zanahorias). Lomo de cerdo asado. Patatas panadera horno. Agua, pan y fruta.

JUEVES DIA 17:
Arroz con tomate. Atún encebollado. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.

VIERNES DIA 18:
Ensalada mixta: lechuga, tomate, zanah. col, maiz y huevo. Olla de garbanzos. Agua, pan, fruta

LUNES DIA 21:
Crema de patas, champiñón, zanahorias. Jamoncitos de pollo al horno. Patatas panaderas al horno. Agua, pan y fruta.

MARTES DIA 22:
Lentejas estofadas. Tortilla francesa. Ensalada de lechuga y tomate. Agua, pan y fruta.

MIÉRCOLES DIA 23:

Arroz tres delicias. Tilapia al horno con tomate, cebolla y pimiento. Judias verdes horno al ajillo. Agua, pan y fruta.

JUEVES DIA 24:
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, col y maíz. Alubias con chorizo. Agua, pan y fruta.

VIERNES DIA 25:
Espaguettis con tomate al orégano. Bacalado horno con tomate, pimiento morrón, cebolla. Calabacín al horno. Agua, pan y fruta.

LUNES DIA 28:
Arroz vegetal (con patata y zanahoria). Merluza marinera con calamar y mejillón al horno. Alcachofas y zanahorias al horno. Agua, pan y fruta.

MARTES DIA 29:
Garbanzos estofados. Tortilla de patatas. Ensalada de lechuga y tomate. Agua, pan y fruta.

MIÉRCOLES DIA 30:
Sopa de picadillo (con zanahoria, pollo y huevo). Atún roteña al horno con patata, tomate y pimiento. Ensalada de lechuga, col y zanahoria. Agua, pan y fruta.

MENU DEL 17 AL 31 OCTUBRE

LUNES 17
ARROZ VEGETAL (CON PATATA Y ZANAHORIA)
MERLUZA MARINERA CON CALAMAR Y MEJILLON AL HORNO
ALCACHOFAS Y ZANAHORIAS HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
599 KCAL
22 GR P
21 GR G
87 GR HC


MARTES 18
GARBANZOS ESTOFADOS
TORTILLA DE PATATAS
ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
AGUA, PAN y FRUTA
651 KCAL
23 GR P
26 GR G

MIÉRCOLES 19
SOPA DE PICADILLO (CON ZANAHORIA, POLLO Y HUEVO)
ATÚN CON PATATAS ROTEÑA AL HORNO
ENSALADA DE LECHUGA COL Y ZANAHORIA
AGUA, PAN y FRUTA
622 KCAL
26 GR P
23 GR G
82 GR HC
89 GR HC

JUEVES 20
CREMA DE PATATA, CALABAZA Y ZANAHORIA
TERNERA ASADA EN SU JUGO
PATATAS AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
613 KCAL
23 GR P
21 GR G
88 GR HC

VIERNES 21
ENSALADA DE LECHUGA,TOMATE,ZANAHORIA,COL Y MAIZ
LENTEJAS CON ARROZ
AGUA, PAN y YOGUR
647 KCAL
23 GR P
20 GR G
98 GR HC

LUNES 24
GUISO DE PATATAS, CALABAZA, CALABACÍN Y ZANAHORIA
JAMONCITOS DE POLLO AL HORNO
PATATAS PANADERA AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
597 KCAL
21 GR P
21 GR G
86 GR HC

MARTES 25
ALUBIAS ESTOFADAS
TILAPIA ASADA AL AJILLO
ZANAHORIAS BABY AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
611 KCAL
27 GR P
21 GR G

MIÉRCOLES 26
ARROZ CON TOMATE
TORTILLA DE CALABACÍN
ENSALADA DE LECHUGA COL Y ZANAHORIAS
AGUA, PAN y FRUTA
643 KCAL
22 GR P
26 GR G
87 GR HC

JUEVES 27
FIDEOS GUISADOS C/CALABACÍN,CALABAZA,ZANAH,CALAMAR
MERLUZA HORNO
GUISANTES AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
652 KCAL
21 GR P
20 GR G
102 GR HC

VIERNES 28
ENSALADA MIXTA: LECHUGA,TOMATE,ZANAH,COL,MAIZ,HUEV
LENTEJAS CON CHORIZO
AGUA, PAN y YOGUR
652 KCAL
24 GR P
23 GR G
90 GR HC


LUNES 31
MACARRONES GENOVESA CON TOMATE Y ALBAHACA
CAZÓN AL HORNO
JUDÍAS VERDES AL AJILLO AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
653 KCAL
27 GR P
22 GR G
92 GR HC

MENÚ OCTUBRE 2011

LUNES 3
MACARRONES SICILIANA CON TOMATE Y CALABACÍN
TORTILLA DE ESPINACAS
ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
AGUA, PAN y FRUTA
655 KCAL
21 GR P
24 GR G
96 GR HC


MARTES 4
ALUBIAS ESTOFADAS
MERLUZA HORNO
MENESTRA AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
619 KCAL
26 GR P
21 GR G
86 GR HC
MIÉRCOLES 5
CREMA DE VERDURAS (PATATA, CALABAZA, CALABACÍN, ZA
LOMO DE CERDO ASADO
PATATAS PANADERA HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
626 KCAL
22 GR P
23 GR G

JUEVES 6
ARROZ CON TOMATE
ATÚN ENCEBOLLADO AL HORNO
ENSALADA DE LECHUGA, COL Y ZANAHORIA
AGUA, PAN y FRUTA
676 KCAL
23 GR P
22 GR G

VIERNES 7
ENSALADA MIXTA: LECHUGA,TOMATE,ZANAH,COL,MAIZ,HUEV
OLLA DE GARBANZOS
AGUA, PAN y YOGUR
639 KCAL
25 GR P
22 GR G
88 GR HC
96 GR HC


LUNES 10
CREMA DE PATATA, CHAMPIÑÓN Y ZANAHORIA
JAMONCITOS DE POLLO AL HORNO
PATATAS PANADERA AL HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
608 KCAL
22 GR P
22 GR G

MARTES 11
LENTEJAS ESTOFADAS
TORTILLA FRANCESA
ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
AGUA, PAN y FRUTA
627 KCAL
26 GR P
25 GR G
82 GR HC
85 GR HC

JUEVES 13
ENSALADA DE LECHUGA, TOMATE, ZANAHORIA, COL Y MAIZ
ALUBIAS CON CHORIZO

AGUA, PAN y FRUTA
606 KCAL
19 GR P
22 GR G

VIERNES 14
ESPAGUETIS CON TOMATE AL ORÉGANO
BACALAO HORNO CON TOMATE, PIMIENTO MORRÓN, CEBOLLA
CALABACÍN HORNO
AGUA, PAN y FRUTA
637 KCAL
26 GR P
20 GR G
94 GR HC
89 GR HC

Proximamente se pondrá el menú de los siguientes 15 días. Está información esta en la siguiente página: www.mediterranea-catering.es (Área padres y alumnos colegios Andalucía)